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¿Qué es un círculo transpersonal de mujeres?
Es un espacio sagrado y respetuoso con y para la energía femenina en el que compartir, desarrollarte de modo integral (cuerpo, mente, emociones y espíritu) ,abrirte a la sabiduría de tu ser interior, un espacio en donde puedes mirarte y mirar a otras mujeres sin juicios, un espacio seguro en el que transformarte, mimarte, ser más consciente de tu feminidad de modo sano y más profundo, un lugar de calma y rico silencio interior en mitad del ajetreo de la ciudad, en el que crecer.
¿Qué me puede aportar asistir al círculo transpersonal?
Participar y comprometerte contigo misma y con las compañeras, te puede brindar:
· Autoobervación
· Cultivar el silencio sanador, la presencia y la atención plena
· Desarrollar una escucha consciente y sin juicio
· Comprender los patrones de comportamiento que reproducimos como mujeres
· Reconectar con tus energías femeninas y masculinas
· La creación de vínculos sanos y profundos
· Desarrollar una comunicación abierta y empática
· Ver y vivir los obstáculos como oportunidades para crecer
· Abrazar con compasión tus sombras
· Aprender formas de gestionar tus emociones
· Entrar en contacto profundo con tu ser, con tu cuerpo y tu corazón
¿Cómo se desarrolla cada encuentro
En cada encuentro dedicaremos una parte a meditar de modo sencillo y asequible (da igual si eres meditadora asidua o si nunca lo has experimentado), para ir desarrollando esa mirada interna, ese espacio que te sostiene en mitad de los pensamientos, emociones…
También habrá preguntas para reflexionar contigo misma y con el grupo, que propiciarán los “darse cuenta”.
Así mismo habrá movimiento y/o quietud del cuerpo para enraizar tu atención y técnicas transpersonales para sentir, sanar, integrar.
¿Cuándo son las reuniones?
Nos reuniremos un sábado al mes, de febrero a julio, en horario de 10:00 a 14:00 horas con un descanso de media hora en el que compartiremos algo para picar y disfrutar
Todo ello será facilitado y guiado por Rut Abad Peña desde una mirada atenta, cuidadosa y respetuosa fomentando el no juicio y la escucha atenta para que brote la compasión y la sabiduría del grupo y de cada mujer.
Contacto
Rut Abad Peña Psicóloga Transpersonal
Facilitadora de Círculos de Mujeres y Terapeuta Energética.
619 80 61 82; r.transpersonal@gmail.com
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